CENTRUM TERAPII I ROZWOJU

Nazywam się Tomasz Sienkiewicz i jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia w Gestalt Instytucie w Zabierzowie. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie ze standardami Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT).

W pracy terapeutycznej interesuje mnie to, w jaki sposób kształtujemy siebie i jak przejawiamy się w świecie oraz jak możemy dążyć do życia bardziej świadomego, bogatego i otwartego - czyli do czegoś co ja rozumiem jako życie szczęśliwe. Szczególną uwagę poświęcam temu, jak nasze przeszłe doświadczenia – zarówno wspierające, jak i trudne, często sięgające dzieciństwa – wpływają na to, jak postrzegamy rzeczywistość „tu i teraz”. Wiele dawnych sposobów przystosowania, które kiedyś pomagały nam funkcjonować, z czasem może prowadzić do cierpienia – zarówno naszego, jak i naszych bliskich. Rozumiem terapię jako proces urealniania doświadczenia i stopniowego dostrzegania tego, co jest, bez filtrów i wzorców powstałych w przeszłości co może doprowadzić do uelastycznienia i finalnie poradzenia sobie z tym cierpieniem

Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka. Emocje, doznania z ciała, myśli czy świadomość traktuję jako różne aspekty jednego, złożonego systemu, który nazywamy „ja”. Dlatego w pracy terapeutycznej uwzględniam wszystkie te obszary. 

Psychoterapia Gestalt jest dla mnie wspólnym procesem – twórczym spotkaniem, w którym możliwe staje się odkrywanie nowych sposobów rozumienia siebie i radzenia sobie z trudnościami. Nie chodzi jedynie o zmianę perspektywy na „bardziej pozytywną”, lecz o rozwijanie świadomości, że mamy wybór – możemy zmieniać sposób patrzenia na rzeczywistość, a czasem uczyć się doświadczać jej bez utrwalonych schematów.

Poza pracą terapeutyczną w gabinecie mam ponad 20 lat doświadczenia w biznesie. Pracuję jako life i business coach, trener oraz prowadzę warsztaty i szkolenia. Od kilku lat praktykuję świecką medytację zen i wspieram innych w pogłębianiu kontaktu ze sobą, wykorzystując techniki medytacyjne w ramach przestrzeni świeckiej medytacji Gorzka Herbata (gorzkaherbata.pl).

Prowadzę terapię w języku polskim i angielskim.

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe (także młode dorosłe) doświadczające m.in. smutku, cierpienia, wypalenia zawodowego, stanów depresyjnych, trudności w relacjach, poczucia braku sensu.